护脑有方！这场“糖友健康加油站”专属课堂为市民敲响脑健康警钟

通俗讲解、案例提醒、现场答疑。近日，石家庄市第二医院、石家庄市糖友俱乐部联合举办“糖友健康加油站”专属课堂之“助你避开健康雷区——护脑必修课”，帮助中老年群体科学应对脑卒中健康风险。

“脑卒中可防可控，关键在于科学认知和及时行动。”讲座伊始，石家庄市第二医院神经内二科主任张素娥用通俗易懂的语言打破了大家对脑卒中的恐惧与误解，通过真实病例，生动阐释卒中发生后，每一秒的延误都可能导致不可逆转的损伤。

张主任还向大家普及了简单易记的识别与应对原则，“这些方法简单实用，关键时刻能派上大用场！”一位听众边记录边感慨道。

康复期的护理同样至关重要，张主任强调，应注意饮食调理（低盐、低脂、高蛋白）、心理疏导以及监测血压、血糖等指标，家人的耐心陪伴与科学照护，更是患者康复路上的重要支撑。

讲座结束后，张主任耐心为现场患者答疑解惑，就合理用药等注意事项提供专业建议，受到大家一致好评。医护人员还为参与者免费监测血压、血糖。

本次活动有效地普及了脑卒中防治的核心知识，提升了患者和家属对脑卒中的科学认识与自我管理能力。未来，石家庄市第二医院及石家庄市糖友俱乐部将继续为糖友们推出系列科普活动，助力大家践行科学防治，乐享健康生活。

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