开学季=生病季？NO！秋季健康防护攻略来啦

用“七步洗手法”搓洗20秒，别用手乱揉眼睛、鼻子，打喷嚏、咳嗽时用手肘挡一挡。

每天开窗通风2-3次，少扎堆，人多场合记得戴口罩。

每年9-10月是接种流感疫苗的最佳时间，尤其是年龄小、体质弱的娃，建议早点接种。

不碰生冷食物，餐具定期消毒，生熟食材处理时要分开。

诺如病毒、轮状病毒这些秋季高发病毒传染性强，家人有感染的要及时隔离，并用含氯消毒液擦拭污染表面，别让病毒扩散。

万一中招腹泻了，首选口服补液盐Ⅲ预防脱水，可别给娃乱用止泻药。

过敏的娃出门“口罩+眼镜”是标配，回到家马上洗脸、洗鼻、换衣服。

家里保持干净，湿度控在40%-60%，少用地毯和毛绒玩具，让螨虫没有地方躲。

有哮喘的娃，急救药物要随身带，还要远离花粉、烟尘等过敏原。

做好这些防护

开学季也能健康满分

愿每个小朋友都能远离疾病

守护健康我们一起努力！