颞下颌关节，位于我们的面侧部，耳前方，是颌面部唯一的左右联动关节，负责完成我们日常生活中的语言、咀嚼、吞咽和表情等动作。这个重要的关节也会出现问题，其中最常见的就是颞下颌关节紊乱病。
石家庄市第二医院工农院区口腔国际部，为颞下颌关节紊乱患者提供佩戴咬合垫、关节腔灌洗、关节上腔药物注射、特定口腔面部功能训练、无创激光治疗等诊疗服务，同时，还联合康复医学科、糖尿病-康复国际部，开展多学科特色联合诊疗，将传统与现代治疗理念融合，通过多种手段促进颞下颌关节功能的恢复。
1. 威伐光治疗：具有消炎止痛、组织修复、免疫调节功能。
2. 微波治疗：通过微波热效应和非热效应，改善局部血液循环，促进炎症消退，缓解颞下颌周围肌肉痉挛、疼痛等症状。
3.针灸治疗：可以疏散风寒、改善病变处血液循环，协调颞下颌关节功能等。
预防颞下颌关节紊乱病，关键在于日常生活中的细节管理：
✿ 避免大张口：减少长时间大张口的行为，如打哈欠、唱歌等，以减少关节软骨的损伤。
✿ 正确咀嚼：建议每顿饭细嚼慢咽，避免一侧过度用力咀嚼食物，保持双侧咀嚼的平衡。
✿ 避免咬硬物：尽量减少啃食坚硬食物，如坚果、太硬的面包等，以降低关节负担。
✿ 定期口腔检查：定期进行口腔检查和清洁，及时发现并处理潜在问题，预防颞下颌关节紊乱病的发生。
✿ 保持良好的生活习惯：学会应对压力，保持充足的睡眠和愉悦的心情，有助于预防颞下颌关节紊乱病。
✎文丨口腔国际部 段昀希
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多学科特色联合诊疗，保护你的颞下颌关节
