康复伴你行丨康复医学，如何促进糖尿病缓解

开栏语

健康是幸福的基石，康复是重建的希望。随着我国人口老龄化的加剧，康复需求也在稳步增加，但是很多人对康复医学不甚了解，我们特意开设“康复伴你行”专栏，为您详细介绍康复医学，欢迎在评论区留言提问。

今年11月14日是第18个联合国糖尿病日，主题是“糖尿病与幸福感”（Diabetes and well-being)。国际糖尿病联盟（IDF）呼吁，将患者的整体幸福感置于糖尿病护理的核心，从而推动改变原先的糖尿病认知，以改善糖尿病患者的生活为核心达到糖尿病逆转。

糖尿病的缓解，也称为糖尿病逆转，指通过一系列治疗手段和生活方式的调整，使糖尿病患者的血糖水平得到有效控制，甚至达到正常水平，从而停用降糖药物。根据2021年美国糖尿病学会(ADA)的定义，糖尿病缓解的标准包括：①糖化血红蛋白(HbA1c)：停用降糖药物至少3个月后，HbA1c<6.5%。②空腹血糖(FBS)：如果糖化血红蛋白不能反映真实血糖水平，可以用空腹血糖<7.0 mmol/L作为替代标准。