康复伴你行丨骨科术后康复训练有多重要？

开栏语

健康是幸福的基石，康复是重建的希望。随着我国人口老龄化的加剧，康复需求也在稳步增加，但是很多人对康复医学不甚了解。我们特意开设“康复伴你行”专栏，为您详细介绍康复医学，您也可以在评论区留言提问。

术后康复训练，是骨折治疗的关键一环。如果不能及时、正确地康复训练，不仅会出现关节黏连、僵硬和功能障碍等问题，也会延长骨折愈合期。

康复治疗的主要作用

1

有利于促进水肿消退，减少炎性渗出。

2

促进骨折愈合，增加局部血液循环。

3

增加关节活动度，减少关节粘连与僵硬。

4

减少肌肉萎缩，减轻肌力下降的程度。

5

减少压疮、深静脉血栓、肺炎、泌尿系统感染等并发症。

康复治疗的方法及项目

1

手法治疗：如关节松动技术、软组织松解术等。

2

物理因子治疗：如神经肌肉电刺激、生物电反馈、微波、磁疗、冲击波、超声波、红外线等。

3

运动疗法：如关节活动度训练、肌力训练、牵伸训练、稳定性训练、平衡和本体感觉训练、ADL训练、步态训练、有氧训练等。

4

中医传统技术：如针灸、艾灸、雷火灸等。

康复治疗的时机

骨科术后，康复介入时间因人而异，因病而异，一般来说，康复训练要尽早。

一般在得到复位固定后、病情稳定即可开始。最早可以术后当天，最晚术后4-6周，三个月内是骨科康复的最佳时段。

✎ 文丨康复医学科赵泽亚

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