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石家庄市糖友俱乐部组织糖友“健步走 游园踏青”活动

[日期:2018-04-12]   来源:石家庄市第二医院  作者:石家庄市第二医院   阅读: 66

  

/糖尿病健康管理中心  张秀云  常湛  岳书霞   刘美

摄影/糖尿病健康管理中心刘美 宣传科孟玮

青草依依,清水涟涟,在这个大地一片新绿的时节,43日下午,石家庄市第二医院(石家庄市糖尿病医院)糖尿病健康管理中心组织“石家庄市糖友俱乐部”的糖友们来到河北省会儿童少年活动中心进行“健步走--游园踏青”活动。

下午2:30,活动热热闹闹的开始啦!健步走前,医务人员为糖友们监测了血糖,并根据身体、年龄等条件,将糖友们分为快走队和慢走队。

在医务人员的带领下,快走队雄赳赳,气昂昂,走得热火朝天;慢走队不急不燥,坚持不懈,也无一人掉队。所有糖友均圆满完成行走任务。

活动后的休息时间是有奖知识抢答环节,糖友们热情高涨,争先恐后的回答问题,欢笑声连绵不断。

医务人员再次为大家监测了血糖,并给予加餐指导。糖友们针对自己运动前后血糖的变化提出疑问,糖尿病健康管理中心的医护人员耐心地解答并提供了个体化方案。大家纷纷表示乐学乐教的糖尿病健康教育,让自己的“伴糖生活”更加自信,更加快乐。

通过健步走这一有氧锻炼项目,糖友们了解、掌握了监测血糖的重要性,亲身体会了运动疗法对控制血糖的作用。在这样寓教于乐的活动中,糖友们不仅锻炼了身体,平稳了血糖,也收获了知识。让我们携手并进,争做控糖达人!

 

 

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