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冬季如何预防脑血管疾病?

[日期:2017-11-28]   来源:石家庄市第二医院  作者:石家庄市第二医院   阅读: 63

  

 /糖尿病脑血管病科 冯彦敏

 

为什么冬季是脑血管病的高发季节? 

冬季是脑血管病的高发季节。流行病学调查显示,寒冷气候、低气温都是脑梗死的危险因素,尤其是在气温骤降时,脑梗死的发病率会明显升高。

一方面,在低温状态下,人体的外围血管会自动收缩,从而导致血管阻力及血压上升,促进了血栓的形成。对于原本就患有高血压、糖尿病、冠心病、高脂血症的老年人来讲,会进一步促进脑梗死的发生。

另一方面,由于冬季排汗较少,因此人们喝水也比较少,尤其是老年人口渴的感觉较差,一旦水分摄入不足,将会导致血液粘稠度增加,从而也容易导致血栓形成,发生脑梗死。所以预防心脑血管疾病刻不容缓。

 

冬季如何预防脑血管疾病呢?

冬季应该有一个健康的生活规律。

注意基础疾病的预防,将血压、血糖控制好,注意抗凝的治疗,适当调节一些药物的量;适当锻炼,例如太极拳就是一个非常好的锻炼方式,还可以快走,但要注意保暖;多吃新鲜蔬菜;一定要戒烟,适度饮酒;注意通风,室内温度不要太高;老年人外出时一定要注意保暖。

 

得了脑卒中怎么办

脑卒中是急症,抢救时要争分夺秒,3个小时是溶栓的黄金时间,用溶栓药物治疗,42%的病人都能够恢复工作或自理能力。

当发现有脑卒中迹象时,一定要尽快拨打120急救电话。同时,要让患者处于头低位;血压不超过220毫米汞柱时不要轻易降血压;不能轻易喝糖水,否则血糖升高会使栓塞程度更严重。

急救救治的方法很多,到了医院以后,医生一定会给病人提供最好的治疗手段,竭力使患者得到更好的诊治和恢复。

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