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【世界母乳喂养周第三讲】上班后,妈妈们如何坚持母乳喂养呢?

[日期:2017-08-22]   来源:石家庄市第二医院  作者:石家庄市第二医院   阅读: 65

 【世界母乳喂养周第三讲】上班后,妈妈们如何坚持母乳喂养呢?  

2017817日是第26个世界母乳喂养周,今年宣传的主题是:“母乳喂养,共同坚持”,世界母乳喂养宣传周是有世界母乳喂养行动联盟组织发起的一项全球性的活动,旨在促进社会和公众对母乳喂养重要性的正确认知和支持母乳喂养。

 

世界卫生组织联合国儿童基金会向全球母亲倡议---在生命的最初6个月应对婴儿进行纯母乳喂养,以实现婴儿的最佳生长、发育和健康。之后,为满足其不断发展的营养需求,婴儿应加入营养丰富的辅食,同时继续母乳喂养到2岁或2岁以上。

如何挤奶

用手挤奶:清洁双手,准备好干净的储奶容器,让自己身体放松。 

将手掌握成C型,将乳房握住往上提,大拇指跟食指放在乳晕外围下放,不要靠乳头太近,先同时往胸部内壁压,此时乳头会往外突出,然后利用此两指规律的压挤乳房。 

压、放、压、放,此时奶水应该会呈柱状喷出。手指压的时候不要滑动。

 挤奶要挤多久才算完成? 

在一开始可能没有奶水流出,但是在挤压数次后,奶水开始滴出,一边乳房至少挤三到五分钟直到奶水流出变慢,一次可能要二十到三十分钟,尤其是刚开始的时候,随着你挤奶的技巧越熟练,奶水量就会越多,然后挤另一边,如此反复数次。

 /五病房 姚漫漫 刘新涛

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